Color Cooking🥕


話し方,話し方,話し方,声,声,声,発声,発声,発声,滑舌,滑舌,滑舌,楽に声を出す,楽に声を出す,楽に声を出す,ハッキリ喋る,ハッキリ喋る,ハッキリ喋る, 人前で話す,人前で話す,人前で話す,美しい声,美しい声,美しい声,札幌,札幌,札幌,宇治クッキング,宇治クッキング,宇治クッキング,宇治料理教室,宇治料理教室,宇治料理教室,料理教室,料理教室,料理教室,京都料理教室,京都料理教室,京都料理教室,八幡,八幡,八幡,六地蔵,六地蔵,六地蔵,伏見,伏見,伏見,醍醐,醍醐,醍醐,木幡,木幡,木幡,無水鍋

💎ミネラルたっぷりの五穀米や雑穀米、オーガニックや旬の野菜にこだわり、栄養を逃さず無水で調理☆

調味料も国産で無添加のものを使用し、身体のことを考えたHealthy  cooking♪

 

💎時短調理や作り置き惣菜、ちょっとした工夫で、楽々とノンストレスメニューの つくりおき cooking♪

 

それぞれの講師が個々の得意分野や、伝えていきたいテーマで開催しているクッキング教室です。

 

入会費などはなく、どなたでも単発で受講していただけます。

 

アレルギーなどある方は先にご連絡下さいませ^ ^

お子様とご一緒の参加も大丈夫ですので、申し込みの際にお知らせください。

 

クッキングのお申込み・問い合せはこちら


🍳 各教室のご案内 🍽

Healthy Cooking (京都六地蔵)


伏見区自宅教室 (京都駅から六地蔵 約15分 )

 住所: 京都市伏見区桃山町因幡

 

地下鉄東西線六地蔵駅徒歩10分

JR奈良線六地蔵駅徒歩11分 

京阪宇治線六地蔵駅徒歩6分

 

※お車数台停めれます。

満車の場合、近隣にパーキングございます。

場所の詳細は、ご予約後、お伝え致します 。

 

 

~Profile~


話し方,話し方,話し方,声,声,声,発声,発声,発声,滑舌,滑舌,滑舌,楽に声を出す,楽に声を出す,楽に声を出す,ハッキリ喋る,ハッキリ喋る,ハッキリ喋る, 人前で話す,人前で話す,人前で話す,美しい声,美しい声,美しい声,札幌,札幌,札幌,宇治クッキング,宇治クッキング,宇治クッキング,宇治料理教室,宇治料理教室,宇治料理教室,料理教室,料理教室,料理教室,京都料理教室,京都料理教室,京都料理教室,八幡,八幡,八幡,六地蔵,六地蔵,六地蔵,伏見,伏見,伏見,醍醐,醍醐,醍醐,木幡,木幡,木幡,無水鍋

Colorクッキング代表

フードコーディネーター

Neoベジタリアン料理指導士

松下佐和香

 

幼少期から身体が弱くアレルギーもあった私の為に母が食事療法や民間療法、ありとあらゆる事をしてくれました。

そのような事もあり、昔から「心身の健康」には人一倍興味がありました。

頭が痛いと言えば梅干しをこめかみにはったり、熱が出ればキャベツで頭を覆ったり、こんにゃく湿布でお腹を温め、お肉の代わりに大豆やお揚げ、野菜で似た献立を考えてくれたりと、工夫をして育ててくれました。

 

私達の身体は口にするもので出来上がっている。その事を伝えたくて、料理教室を開催しています。

オーガニックな調味料、食材をできるだけ使い 栄養を逃がさない為、ステンレスの無水、無油調理のできるお鍋を使用します。

体験をシェアしたり 情報交換したりと、皆さんで作り上げていく料理教室になればと思っています。

 

食を通して、周りの人が笑顔になれる料理教室を目指しています。

 


平日ラクする♪つくりおきcooking(京都八幡市)


八幡市自宅教室(京阪くずは駅または橋本駅 )

 住所: 京都府八幡市男山

 

京阪本線くずは駅より京阪バス男山車庫徒歩3分

京阪本線橋本駅徒歩20分 

 

※お車数台停めれます。

満車の場合、近隣にパーキングございます。

場所の詳細は、ご予約後お伝えします 。

 

~Profile~


話し方,話し方,話し方,声,声,声,発声,発声,発声,滑舌,滑舌,滑舌,楽に声を出す,楽に声を出す,楽に声を出す,ハッキリ喋る,ハッキリ喋る,ハッキリ喋る, 人前で話す,人前で話す,人前で話す,美しい声,美しい声,美しい声,札幌,札幌,札幌,宇治クッキング,宇治クッキング,宇治クッキング,宇治料理教室,宇治料理教室,宇治料理教室,料理教室,料理教室,料理教室,京都料理教室,京都料理教室,京都料理教室,八幡,八幡,八幡,六地蔵,六地蔵,六地蔵,伏見,伏見,伏見,醍醐,醍醐,醍醐,木幡,木幡,木幡,無水鍋

はじめまして。2020年にhealthycookingのアシスタントをさせていただいておりました内藤綾子と申します。

 

フルタイムで働きながら2人の子供の子育てに追われ、毎日とにかく忙しい生活でした。忙しくてもちゃんとした食事を家族に作りたいという思いから、たどり着いたのが「つくりおき」でした。

週末や休みの日にまとめて作る手間はありますが、平日のごはん作りと朝のお弁当作りが楽になり、時間と心にゆとりができました。

 

この経験を活かし、1週間の献立作成やつくりおき、時短メニューなどをお伝えしていきたいと思い、不定期ではありますが料理教室を開催させていただきます。食材の栄養を逃さず時短になり無水調理ができるステンレスのお鍋を使用します。

みなさまとワイワイ楽しい料理教室にしたいと思っています。よろしくお願いします。

 

 


話し方,話し方,話し方,声,声,声,発声,発声,発声,滑舌,滑舌,滑舌,楽に声を出す,楽に声を出す,楽に声を出す,ハッキリ喋る,ハッキリ喋る,ハッキリ喋る, 人前で話す,人前で話す,人前で話す,美しい声,美しい声,美しい声,札幌,札幌,札幌,宇治クッキング,宇治クッキング,宇治クッキング,宇治料理教室,宇治料理教室,宇治料理教室,料理教室,料理教室,料理教室,京都料理教室,京都料理教室,京都料理教室,八幡,八幡,八幡,六地蔵,六地蔵,六地蔵,伏見,伏見,伏見,醍醐,醍醐,醍醐,木幡,木幡,木幡,無水鍋
話し方,話し方,話し方,声,声,声,発声,発声,発声,滑舌,滑舌,滑舌,楽に声を出す,楽に声を出す,楽に声を出す,ハッキリ喋る,ハッキリ喋る,ハッキリ喋る, 人前で話す,人前で話す,人前で話す,美しい声,美しい声,美しい声,札幌,札幌,札幌,宇治クッキング,宇治クッキング,宇治クッキング,宇治料理教室,宇治料理教室,宇治料理教室,料理教室,料理教室,料理教室,京都料理教室,京都料理教室,京都料理教室,八幡,八幡,八幡,六地蔵,六地蔵,六地蔵,伏見,伏見,伏見,醍醐,醍醐,醍醐,木幡,木幡,木幡,無水鍋
話し方,話し方,話し方,声,声,声,発声,発声,発声,滑舌,滑舌,滑舌,楽に声を出す,楽に声を出す,楽に声を出す,ハッキリ喋る,ハッキリ喋る,ハッキリ喋る, 人前で話す,人前で話す,人前で話す,美しい声,美しい声,美しい声,札幌,札幌,札幌,宇治クッキング,宇治クッキング,宇治クッキング,宇治料理教室,宇治料理教室,宇治料理教室,料理教室,料理教室,料理教室,京都料理教室,京都料理教室,京都料理教室,八幡,八幡,八幡,六地蔵,六地蔵,六地蔵,伏見,伏見,伏見,醍醐,醍醐,醍醐,木幡,木幡,木幡,無水鍋
話し方,話し方,話し方,声,声,声,発声,発声,発声,滑舌,滑舌,滑舌,楽に声を出す,楽に声を出す,楽に声を出す,ハッキリ喋る,ハッキリ喋る,ハッキリ喋る, 人前で話す,人前で話す,人前で話す,美しい声,美しい声,美しい声,札幌,札幌,札幌,宇治クッキング,宇治クッキング,宇治クッキング,宇治料理教室,宇治料理教室,宇治料理教室,料理教室,料理教室,料理教室,京都料理教室,京都料理教室,京都料理教室,八幡,八幡,八幡,六地蔵,六地蔵,六地蔵,伏見,伏見,伏見,醍醐,醍醐,醍醐,木幡,木幡,木幡,無水鍋
話し方,話し方,話し方,声,声,声,発声,発声,発声,滑舌,滑舌,滑舌,楽に声を出す,楽に声を出す,楽に声を出す,ハッキリ喋る,ハッキリ喋る,ハッキリ喋る, 人前で話す,人前で話す,人前で話す,美しい声,美しい声,美しい声,札幌,札幌,札幌,宇治クッキング,宇治クッキング,宇治クッキング,宇治料理教室,宇治料理教室,宇治料理教室,料理教室,料理教室,料理教室,京都料理教室,京都料理教室,京都料理教室,八幡,八幡,八幡,六地蔵,六地蔵,六地蔵,伏見,伏見,伏見,醍醐,醍醐,醍醐,木幡,木幡,木幡,無水鍋